ياسمين بوجان

أخصائية تغذية ( ليسن فالي | قرطبة )

أنا ياسمين بوجان مهمتي هي مساعدتك على إيجاد توازن صحي بين أسلوب الحياة السريع والنظام الغذائي السليم. هدفي هو تزويدك بالأدوات التي تساعدك على البقاء نشيطًا ومركّزًا وصحيًا بينما لا تزال تستمتع بالأطعمة المفضلة لديك كل يوم و لا يتعلق الأمر بـ "أن تكون" بصحة جيدة وانما يتعلق الأمر بما يمكنك القيام به كل يوم من أجل صحتك. يتعلق الأمر بأخذ هذه اللحظة ، في الوقت الحالي ، واتخاذ قرار بأن تكون أفضل نسخة من نفسك

شهاداتي وخبراتي 
  1. بكالوريوس التغذية العلاجية
  • مثقف معتمد لمرض السكري

متخصص في التالي 
  • الحياة الصحيه
  • خسارة / زيادة الوزن
  • التغذية الرياضية
  • التغذية الطبية (السكري ، جراحة ما بعد السمنة ، السمنة المفرطة ... إلخ)

هواياتي و اهتماماتي الخاصة 
  • الصحة الشاملة (العقل والجسد والروح)
  • القراءة والجري والتنزه وركوب الخيل
  • لغة الإشارة